marți, decembrie 10, 2013

Humus

De data asta mi-a iesit si mai delicios Humusul ,  pentru ca am introdus ingredientele importante uleiul de masline si pasta tahini .In 5 minute e gata, probabil prajirea painii dureaza mai mult :)))

Ingrediente:

1 conserva naut
1 lingura tahini , daca nu aveti atunci puneti 2-3 linguri de seminte de susan.
2-3 catei de usturoi
2-3 linguri de ulei de masline
un varf de cutit de boia dulce
lime 1 felie stoarsa peste , sau mai mult dupa preferinta
sare dupa gust

 Punem humusul spalat in vas peste care adaugam 1 lingura de ulei si tahini .Blenduim pana obtinem o pasta peste care adaugam restul ingredientelor .




Va recomand sa serviti cu paine integrala prajita.


Pofta!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu